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Sport 50 Plus

Die Büchener Männersportgruppe Sport 50 Plus im BSSV mit z.Z. 37 Mitgliedern, wurde 1995 gegründet um Männer über 50 Jahren zu motivieren, altersgerechten Sport zu treiben.

Im Hauptteil bieten wir jeden Montag ab 18:30 Uhr, 45 Minuten lang ein abwechslungsreiches Training mit unterschiedlichsten Übungen an, die unsere Fitness und die Beweglichkeit des Körpers in reifem Alter erhalten und auch gerne verbessern sollen.

Im Anschluss geht es 45 Minuten weiter mit Ballsport für alle, die noch eine Schippe drauflegen möchten, wo im wahrsten Sinne des Wortes durchaus auch der Schweiß fließt.

Den dritten Teil bilden die Aktivitäten, die sich aus der BSSV Gruppe Sport 50 Plus auf privater Basis entwickelt haben. So treffen wir uns gerne mit unterschiedlichster Beteiligung, zum Schwimmen im Waldschwimmbad, zum Boßeln und zum Radeln in unserer herrlichen Natur, oder zu den unterschiedlichsten Tagesreisen wie Besichtigungen.

Und immer nach dem Motto: montags gerne möglichst alle, zu den weiteren Aktivitäten gerne so viele wie möglich.

Bei allen Aktivitäten streben wir selbstverständlich die Einhaltung der AHA Regeln (Abstand-Hygiene-Atemschutz) an. Und so planen wir zuversichtlich, das neue Jahr wieder interessant zu gestalten.

50 Plus

Trainingszeiten

Montag

18:30 - 20:00 Uhr
Trainingsort Kleine Sporthalle der Gemeinschaftsschule Büchen, Schulweg 2, 21514 Büchen

Was bieten wir an

Wir nutzen für die unterschiedlichsten Fitness Übungen immer die Sportmatten. Gerne in Verbindung mit weiteren Sportgeräten.

Dabei kommt auch immer wieder mal das Springseil zum Einsatz. Für die Stärkung der Kraft und die Verbesserung der Beweglichkeit benutzen wir regelmäßig auch den Medizinball.

Wenn genug Interessierte zusammen sind, versuchen wir es auch manchmal mit dem Basketball. Was aber eher seltener der Fall ist.

Nach 45 Minuten Fitness Training betreiben wir Mannschaftssport, für alle die noch eine Schippe drauflegen wollen.

Ganz klar! König Fußball ist der absolute Favorit. Auf kleine kniehohe Tore mit Spielern aufgeteilt in zwei Mannschaften toben wir nach Herzenslust.

Nach Lust und Laune und wenn die Termine passen, treffen wir uns mit Freude zu den verschiedensten Aktivitäten

Spartenleitung

Gunter Heß
Moorwiesen 22
21514 Büchen
04155/3278
gunter.hess@arcor.de

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